U današnje vreme, ljudi imaju veoma aktivne i stresne živote, zbog čega se na kraju nedelje osećaju umorno i iscrpljeno. U takvoj situaciji,  odlična ideja je posetiti spa centar, kako biste se opustili, povratili energiju i poboljšali raspoloženje. Iz mnogo razloga, to može biti jedna od najboljih odluka koju ćete doneti za sebe.

Da li ste znali da je redovna poseta banjama i spa centrima dobra za vaše zdravlje? Mnogi ljudi nisu ni svesni njihovog uticaja na svoj svakodnevni život. Redovno posećivanje banja znatno poboljšava vaše fizičko i mentalno zdravlje, a termalna voda pozitivno utiče na vaše mišiće i kožu.

Osvrnimo se na neke od glavnih benefita spa i wellness centara:

1. Otklanjaju stres i anksioznost

Poseta banji oslobađa vas stresa i anksioznosti, daje osećaj relaksacije i opuštenosti. U banjama i spa centrima postoji mnogo aktivnosti koje vam mogu pomoći u podizanju raspoloženja. Masaže opuštaju i uklanjaju bol i umor iz mišića, poboljšavaju cirkulaciju krvi, što sve doprinosi celokupnom boljem stanju u telu i osećaju svežine. Tretmani lica čine vašu kožu izuzetno glatkom, što podiže vaše samopouzdanje. U bazenima sa termalnom vodom možete da se rekreirate, čime se oslobađate stresa, a topla voda je takođe dobra za cirkulaciju. Ostale aktivnosti, poput aromaterapije, takođe mogu biti neverovatne, jer različita esencijalna ulja daju osećaj smirenosti, poboljšavaju san i pomažu da se rešite depresije i stresa.

 

Benefiti spa i wellness centara

U današnje vreme, ljudi imaju veoma aktivne i stresne živote, zbog čega se na kraju nedelje osećaju umorno i iscrpljeno. U takvoj situaciji,  odlična ideja je posetiti spa centar, kako biste se opustili, povratili energiju i poboljšali raspoloženje. Iz mnogo razloga,...

Za masnu kosu

Sadrži D-Panthenyl triacetate koji zahvaljujući svojoj lipofilnosti lako prodire kroz epitel i delujući kao prekursor za koenzim A i provitamin B5, omogućava 24-časovnu hidrataciju kože glave. Safester je biološki aktivna materija koja učestvuje u regulaciji sebuma i...

9 najboljih načina kako da napravite lokne a da ne oštetite kosu

Mnogi za kovrdžanje koriste pegle koje zaista mogu da nerviraju. Ali da li znate da postoje mnogi načini da napravite lokne, a da ne koristite pegle, ili drugi pribor za stilizovanje, koji greje kosu i time je uništava? Ako znojenje, bol u ruci i oštećena kosa jesu...

Istorija frizura Pobedničke lokne „Victory Rolls” iz II Svetskog rata

Zato  nije čudo da su one nedavno postale ponovo popularne. Ljubitelji Vintidž mode (Vintage) nose ovakve frizure kombinujući staro sa novim dajući novi život svojim favoritima iz prošlih vremena. Dodaju šnale, cveće, ili eksperimentišu sa nečim modernijim.Prvo treba...

13 tajni koje vam niko nije saopštio ako farbate kosu u “lude boje“

Šta u stvari znači luda boja za kosu? Ove boje mogu da budu stvarno cool, ali povlače sa sobom čitav niz ne tako cool problema. Evo šta treba da znate pre nego što sednete u stolicu u frizerskom salonu, ili otvorite kutiju farbe. 1. Boja izbledi vrlo brzo Ta drska...

9 najboljih saveta za farbanje kose

Gledate u fotografiju sa vašom drugaricom. Izgledate umorno i bledo, a ona kao neko koga biste želeli da upoznate, kao neko sa stilom, smislom za humor, spremnom za avanturu.  Pogledajte 9 najboljih saveta za farbanje kose i pronalaženje prave nijanse kako biste...

Ringo Star- Pramen kose ovog Bitlsa krije jednu tajnu

Ringo Star je jedini od svih Bitlsa doživeo da mu 1964. jedna devojka odseče pramen kose.  Beverli sa pramenom kose i autogramom koji je, takođe, dobila te večeri iako su pedesetak godina svi mislili da je to uradila zato što je bila veliki fan Bitlsa to nije tačno....

Vlasnik Biomelema uz nas: Edukovaću mlade preduzetnike

Naš projekat “Mladi preduzetnik” podržale su i velike srpske kompanije, a među prvima nam se pridružio Zoran Ilić, vlasnik i osnivač ” Biomelema”. On je i na čelu nevladine organizacije “Moj heroj”, koja promoviše društvene vrednosti kroz multimedijalne priče o...

2. Poboljšavaju zdravlje

Spa usluge mogu poboljšati vaše zdravlje na više načina. Specijalizovani terapeuti tokom masaže, lako mogu da odgonetnu koje mišiće previše opterećujete. Stoga vas mogu posavetovati kako da promenite svoj način života kako biste sačuvali zdravlje. Poboljšavanje cirkulacije krvi pomaže telu da ukloni otrovne materije iz organizma. Time telo postaje jače i otpornije na mnoge bolesti. Istraživanja su takođe pokazala da, kada ste bolesni, masaža ubrzava proces ozdravljenja. U wellness i spa centrima postoje tretmani koji poboljšavaju zdravlje i otklanjaju smetnje specifičnih delova tela poput zglobova ili bolova u mišićima. Masaža i joga takođe pozitivno utiču na jačanje vašeg imunološkog sistema. Proširenje krvnih sudova, toplota i odsustvo stresa pozitivno utiče i na otklanjanje glavobolja i lečenje migrena.

3. Imaju ulepšavajući efekat

Svi žele da budu lepi, tako da je ovo je još jedna dodatna prednost posete banjama. Spa centri nude brojne tretmane, poput kozmetičkih salona, koji čine da kože izgleda neverovatno. Pilinzi lica i tela poboljšava teksturu kože, čineći je sjajnom i glatkom. Mnogi spa centri nude i druge usluge poput uklanjanja neželjenih dlačica, tretmana akni i bubuljica, dubinsko čišćenje lica, tretmane problematične kože, liftinge, antioksidativne tretmane itd.

4. Pomažu u mršavljenju

Mnogo ljudi se bori sa problemima prekomernih kilograma i pokušavaju smršati. Jedna klinička studija je pokazala da ljudi koji imaju dijabetes i redovno odlaze u spa i wellness centre su time uspešno smanjili nivo šećera i glukoze u krvi. Takođe je pokazala da se boravkom u termalnoj vodi u banji, u trajanju od 30 minuta, šest puta nedeljno, gubi 1.8 kilograma mesečno, bez ikakvih promena načina ishrane ili vežbanja. Mnogi spa centri u sklopu svojih programa imaju i saune, koje visokim temperaturama, kroz znojenje, takođe pomažu u smanjivanju telesne težine.

0